What is the difference between an AMRAP and an EMOM?

An AMRAP (as many rounds as possible) runs one clock for the whole piece and you count the rounds you finish. An EMOM (every minute on the minute) starts a new set at the top of every minute, and whatever is left of the minute is your rest.

How does a Tabata timer work?

Eight rounds of 20 seconds of work and 10 seconds of rest: four minutes per Tabata. Set more than one Tabata and the timer adds the rest between them, so a three-movement Tabata session runs on its own.

Does the timer keep running when my screen locks?

The clock is calculated from the start time, not counted tick by tick, so it never drifts. While it runs, the page asks the phone to keep the screen awake, and it asks again if you switch apps and come back.

Can I use it for the Workout of the Day?

Yes. Every Sweatlas WOD has a Start timer button that opens this clock with the workout's own format already set: the AMRAP length, the EMOM minutes, the intervals or the For Time cap.

ToolsGym-Uhr

Workout-Timer

Eine Gym-Uhr im Vollbild für AMRAP, EMOM, For Time, Intervalle und Tabata. Zehn Sekunden zum Bereitmachen, ein Piepton bei jedem Wechsel und ein Bildschirm, der an bleibt, während du arbeitest.

Deine Zahlen stecken im Link: wer ihn öffnet, landet genau auf diesem Ergebnis.

Uhr einstellen

Format

Eine Uhr läuft runter. Tippe nach jeder Runde auf +1 Runde; die Rundenzeiten zeigen, ob du das Tempo hältst.

Minuten

Min

Gesamtzeit

20:00

AMRAP 20 Minuten

Heutiges WOD

Der Bildschirm bleibt an, solange die Uhr läuft, und die Zeit wird ab dem Start berechnet, sie driftet also nie.
Drei kurze Pieptöne vor jedem Wechsel, ein langer beim Wechsel. Schalte den Lautlos-Schalter aus, um sie zu hören.
Deine Einstellungen stecken im Link: Schick ihn weiter, und der Timer öffnet sich genauso eingestellt.

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Kostenloser Workout-Timer im Vollbild für AMRAP, EMOM, For Time, Intervalle und Tabata. Piepton bei jedem Wechsel, Rundenzeiten, ein Bildschirm, der an bleibt, und ein Link, der denselben Timer für die ganze Gruppe öffnet.

AMRAP: Eine Uhr läuft runter. Tippe nach jeder Runde auf +1 Runde; die Rundenzeiten zeigen, ob du das Tempo hältst.
EMOM: Zu Beginn jeder Minute ein neuer Satz. Was von der Minute übrig bleibt, ist deine Pause.
For Time: Die Uhr läuft hoch, bis du auf Fertig tippst oder das Zeitlimit erreichst. Limit 0 heißt: kein Limit.
Intervalle: Arbeit und Pause im Wechsel. Pause 0 lässt die Runden direkt hintereinander laufen (alle 2:00, alle 5:00).
Tabata: Acht Runden mit 20 Sekunden Arbeit und 10 Pause. Bei mehreren Sätzen kommt die Pause dazwischen dazu.

Der Bildschirm bleibt an, solange die Uhr läuft, und die Zeit wird ab dem Start berechnet, sie driftet also nie.

Deine Einstellungen stecken im Link: Schick ihn weiter, und der Timer öffnet sich genauso eingestellt.

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